Singapore och hälsa

Då har vi varit ute och åkt igen! Denna gång blev det en kortis till Singapore, två dagar och en natt.Utan barn. Vi åkte till detta sydostasiens minsta land för att träffa våra vänner familjen Knez. Väl där intog vi snart poolen och lapade värme under några timmar. Vi åt gott, njöt av värmen och bara var, faktiskt. Tänkte dela med mig av lite fakta om just Singapore.
Enligt livskvalitétsindex som har sammanställts av E.I.U har Singapore den högsta levnadsstandarden i Asien och nr. 11 i hela värden. Vi kan bara hålla med. mycket rent och fint, allt fungerade utan problem dessa dagar vi var här. Men har även hört från vänner här att de inte gillar just Singapore pga. människorna ska vara lite viktiga, vilket inte vi märkte av. Alla var vänliga och kunde mycket bra engelska. Ca. 4.4 miljoner människor bor i Singapore. Hälften av alla åker kollektivtrafik dagligen. Singapore har lyckats mycket bra med sitt miljötänk.

Självklart var ett besök på det kända hotellet Raffles Hotel ett måste. Även upp i Asia bar, här intogs en Singapore sling, en söt, god drink. Allt känns lyx.

Tillbaka till verkligheten. Nyårslöften. Mitt var ju att bli lite mer sund och nu har jag äntligen köpt gym kort! Försöker gå så ofta jag hinner, känner för men det har allt blivit några gånger. Jag tänkte idag när jag stod på löpbandet att det är fantastiskt utsikt när man står på bandet, eller gör någon av de andra maskinerna som står vända åt detta håll. Borås gym ligger i lä....

Japan har i år infört ett förbud för feta. Jag är dock i Hongkong. Japanerna är annars kända för att vara värdens smalaste folk. Men nu har de lagstiftat om ett maximalt midjemått. Kvinnor över 40 år får inte mäta mer än 90 cm om midjan, männen 85 cm. Nu har ni säkert massa åsikter om detta men fakta är. Metabo som är en form av bukfetma i kombination med högt blodtryck kan leda till hjärt & kärlsjukdomar och diabetes typ 2. Lagen ska ska bidra till besparingar inom sjukvård och självklart till en bättre hälsa. Företag hotas med böter om de anställda är för runda. Många kommer tycka till, men varför inte? Kanske inte någon lag men varför är Sverige så högt på listan av hjärt och kärlsjukdomar? Även om det är en lag som görs till fördel av besparingar så är det ju ändå ens egna kropp och vem har ansvar över den? Bara du och ingen annan! Upp till dig om du vill böta eller inte! I Japan lider dock bara 5% av fetma, i USA 35%. En sak till, de vet inte riktigt hur de ska göra med den stora sporten sumobrottning? Böter eller inte.......återstår att se.

Bilden är lånad på sumobrottarna.

Tack för denna gång, nästa gång får ni höra om Kinesiska nyåret som infaller den 14 februari

Kram Lena